蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，放入锅里蒸熟。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw按照原来的蒸南造型放入盘子里 。西兰花、蜜汁

　　4 、蒸南把西蓝花围边即成  。蜜汁

做法：

　　1 、蒸南

　　3  、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　5、蜜汁

　　6、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　2 、蜂蜜 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。不能因为减肥而干脆不吃油脂。切下一块 。橄榄油。