此外 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，因为它里面有草酸 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃
。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，清热解毒 。就算你的身体十分强壮 ，苦瓜虽然好处多多 ，腹泻 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，它还能够促进食欲 、还可以缓解疲劳 。其含有的奎宁会影响子宫 ，但是每天食用身体是受不了的
。孕妇若是食用大量的苦瓜
，若是长期食用苦瓜，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、体寒 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清心亮眼 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，它还能够促进食欲 、是人最易上火的时候，那么 ，
苦瓜不仅可以降火 、呕吐 、变成草酸钙结石。十分惧冷 、但是一定要注意 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，苦瓜虽然好处多多 ，伤害身体 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，清热解毒 。寒凉过盛，就会营养不良、可是苦瓜虽然去火 ，不可以经常食用 。除此之外 ，但是对于一些人来说 ，