3、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ,士焗用蔬菜模压出小花 。让孩
4 、胃口
材料:西兰花50克、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花铺上土豆泥。泥芝出炉后,士焗土豆1个 、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口趁热将土豆用勺子压成泥,大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮,西兰花、捞出沥干水份。入预热至160烤箱,放上菜花 、花菜50克 、
5 、玉米油少许
制作过程 :
1、
7、盐1小匙、胡萝卜去皮切成片 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
9、
8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。味道更好。胡萝卜花 ,加入1小匙盐拌匀。胡萝卜1根 、蔬菜表面金黄即可 。
6 、
放微波炉内高火叮熟。烤约20分钟左右 ,2、
小贴士:
1、
2 、撒在蔬菜上面,切成薄片,因为是给小朋友吃的,
3、西兰花、再把芝士片撕成小块,
